שפיכה מהירה אצל נשים

שפיכה מהירה (או שפיכה מוקדמת) אצל נשים היא שפיכה שמגיעה לפני ששני בני הזוג הספיקו ליהנות. אמנם אנחנו נוטים בדרך כלל להתייחס לצד הגברי במשוואה, אבל מתברר שיש גם נשים שעשויות לסבול מהתופעה.

שפיכה נשית מתרחשת כשכמות גדולה של נוזל מגיעה לנקודת השופכה ואין כל יכולת לשלוט עליה. מכיוון שכל שפיכה נשית היא ממילא מעין תחושה שמזכירה אבדן שליטה על השתן (בעיקר לנשים שזה חדש להן והן חוות זאת בפעמים הראשונות), קשה לעצור אותה כשזה מתקרב. אבל כמו כל דבר בעולם המין, גם את שפיכה נשית מוקדמת אפשר לתקן ולדעת איך להימנע ממנה.

איך מזהים שזו בוודאות שפיכה ולא בריחת שתן?

נכון שבסרטי הפורנו כל גברי העולם התרגלו לראות נשים צעירות (מאוד) שמשפריצות להנאתן, אבל פתיחות מינית שמגיעה עם הגיל, הניסיון המיני והיכולת להשתחרר בצורה טובה עם הפרטנרים מגיעים לפי הסטטיסטיקה בגילאים יותר מאוחרים. הבעיה היא שבגילאים הללו גוף האישה עלול לסבול מתכיפות במתן שתן וחוסר שליטה מלא על השלפוחית, בעיקר לאחר לידות. ולכן נשים ששופכות מוקדם מן הצפוי לא תמיד בטוחות האם הן נהנו מאוד, או שחלילה התרחשה כאן תאונה.

גמירה מהירה אצל נשים מתרחשת בעקבות הפרשה מבלוטת סקין – הנוזל המכיל שתן מדולל, מיוצר בשני פתחים קטנים מימין ומשמאל לפתח השופכה והוא שונה מכל הפרשה אחרת. בגירוי מיני וגם ברגש עז אחר כמו פרץ צחוק או פחד רב, שלפוחית השתן מתמלאת בקצב מהיר והיא מתנקזת ומתמלאת מחדש על ידי הפעילות של בלוטת הסקין. אם השלפוחית התרוקנה לפני הגירוי, יהיה מדובר בשפיכה מדוללת במיוחד, חסרת כל צבע וריח.

האם יש הבדל בין שפיכה מהירה אצל נשים וגברים?

לפי מחקרים, יש נשים ששופכות אבל בכמות כל כך קטנה, שקשה עד בלתי אפשרי להבחין בה. ולכן לא הנוזל עצמו הוא הבעיה, אלא דווקא מה שקורה אחר כך. אם מדובר באישה שלא רגילה או מודעת לשפיכה מהירה שהתרחשה לה, היא תרגיש מבוכה רבה ולפעמים שני בני הזוג יפסיקו את האקט במחשבה שהיה מדובר בבריחת שתן. במקרה אחר, כמו אצל גברים שסובלים משפיכה מהירה, האישה תרגיש שהיא הגיעה למיצוי מלא של האקט ותתקשה להמשיך אותו. חשוב לציין גם שלאחר אורגזמה נשית אצל חלק מהנשים, איבר המין מתקשה ואף עלול לכאוב במגע מיד לאחר מכן.

שפיכה מהירה אצל נשים היא בעצם כל מצב שבו אחד מבני הזוג שופך, לפני שהצד השני היה מעוניין בכך. זו תופעה שאנחנו נוהגים לדבר עליה בעיקר בקרב גברים, שם השפיכה מובחנת וגלויה לחלוטין. יכול להיות שאחד מבני הזוג גומר מוקדם מאוד, אך הדבר לא יפריע לבני הזוג. מצד שני, יכול להיות שבן או בת הזוג שגומרים מהר מאוד, מאכזבים או מחבלים בהנאה של הצד השני, שציפו לאקט ארוך ומספק יותר. ולכן כך או כך, שפיכה מהירה היא בעיה שמאפיינת את שני המינים.

איך מטפלים בזה?

בגדול, קל להבין שכל זרימת נוזל מהנרתיק קשורה לשליטה בשלפוחית. מצד שני, נשים שמנסות להתרכז בשלפוחית המלאה שלהן ולהחזיק אותה לאורך כל האקט בדרך כלל יתקשו מאוד לתפקד במיטה ואף ירגישו שהן לא מסוגלות לקיים מגע מיני מלא. ולכן סקסולוגים ומומחים לתחומי מיניות ממליצים על כמה דרכים לתרגל את סיבולת הגירוי ואת השפיכה הנרתיקית, תוך כדי עבודה עצמית שתאפשר להן ליהנות כראוי.

אימונים לשלפוחית

חוסר שליטה בסוגרים הוא עניין מאוד נפוץ, אבל כשמדובר בשפיכה כתוצאה מאורגזמה, אנחנו לא רוצים להגביל אותה. ולכן מה שצריך לעשות הוא בסך הכל לעכב את ההתפוצצות, כפי שמעכבים זרימת שתן במצבים כמו שלפוחית רגיזה. אפשר לתרגל זאת במהלך מתן השתן, כאשר משחררים את "הברז" ועוצרים באמצע או בפעימות, על ידי שחרור מועט של שתן כל כמה שניות. היכולת להשיג מחדש את השליטה, תוכל לעזור לאישה להיות משוחררת ובטוחה יותר בעצמה לאורך האקט.

אימונים לרצפת האגן

החוקרים עדיין חלוקים ביניהם לגבי הקשר של שפיכה מוקדמת לריפיון בשרירי רצפת האגן (אצל גברים ונשים גם יחד), אבל מסכימים פה אחד ששרירי רצפת אגן חזקים הפועלים כראוי עוזרים למערכות מסוימות לתפקד מעולה. בתרגילי הבטן, חשוב תחילה להגיע למצב של כיווץ סוגרים, שגורם לבטן התחתונה להתכווץ מעצמה. שימו לב שלא מדובר בדחיפת הבטן בכוח פנימה, אלא סגירה הדרגתית של הסוגרים (נרתיק ופי הטבעת) עד שהמצב מתרחש מעצמו. מכאן אפשר לצאת לתרגיל.

אימונים עם הפרטנר

בכל בעיה בתפקוד המיני, התמיכה של הפרטנרים חשובה מאין כמוה. אם לא תוכלו לתרגל יחד את הפתרונות לבעיה, יהיה קשה מאוד להבין מה עובד ברמת השטח ומה פחות וגם כמובן לפתוח פתח עצום לתסכול, למחסור בסיפוק, לתחושת דחייה בקרב בני הזוג וכמובן למריבות ובעיות בזוגיות. נסו להבין מתי מתרחשת הבעיה: האם בתנוחה מסוימת או גירוי מאוד ספציפי? האם בשעות מסוימות ביממה (בבוקר למשל, כאשר השלפוחית גם ככה מלאה)? אולי לשקול להביא קודם את בן הזוג לגמירה? אם תאפיינו את הגורמים לשפיכה המוקדמת, ייתכן שיהיה ניתן להימנע ממנה בדרכים מסוימות.

ומעל לכל, חשוב לזכור: שפיכה מהירה אצל נשים היא לא בהכרח בעיה. לפעמים היא זניחה מאוד ולא פוגעת בהמשך החוויה המינית. טפלו בכך רק אם יש בעיה מורגשת שמפריעה לשני בני הזוג ליהנות ושמרו על פתיחות ורצון טוב לגרום לשניהם להמשיך וליהנות יחד.