פילדנה – הכירו את תרופת הויאגרה הגנרית

כל אחד ואחת מאיתנו שואפים לזוגיות טובה ואוהבת. אנחנו משתדלים להשקיע במושאי האהבה שלנו ולשמור על הגחלת, גם כשחיי הזוגיות מתחילים לצבור וותק ואפילו כשהילדים נכנסים לתמונה. הזוגות נהנים מבילוי משותף וכמובן מקיום יחסי מין שהם חלק בלתי נפרד מהזוגיות התקינה והבריאה. עם זאת, יכולים להתרחש מצבים שבהם לאחד מבני הזוג קיימת בעיה בתפקוד המיני המצריכה פתרון ישיר לבעיה, על מנת שהזוגיות לא תיפגע וכך גם הצורך כבני אדם. פילדנה היא בדיוק התרופה שנועדה לבצע זאת ובמאמר הבא נסקור את כל יתרונותיה בטיפול בבעיות זקפה.

כך נוצרת זקפה תקינה

כדי להבין את תחום הבעיות בזקפה, חשוב להבין כיצד היא נוצרת. ובכן, בפין ישנן שתי תעלות הנשלטות על ידי שרירים מקומיים. שרירים אלה הופכים לרפויים על מנת להביא להתרחבות העורקים בפין ולקלוט זרימת דם רבה ובלחץ גדול. במילים אחרות – התעלות הללו מוצפות בדם בעת התרחשות הגירוי המיני.

כלי הדם הללו הם שגורם לפין להזדקף. בתהליך שותף גם ההורמון הגברי, הטסטוסטרון, שמוודא את תקינות פעולת השרירים. כאשר נגרמת בעיה בזקפה, השרירים אינם שולטים כראוי על וויסות הדם בתעלות. הבעיה תתגבר אם קיימת בגוף רמה נמוכה של טסטוסטרון, המובילה לירידה ברמת החשק והתשוקה.

יתרונות השימוש בפילדנה ומדוע היא מכונה ויאגרה גנרית

פילדנה היא תרופה שתתאים לכל מי שסובל מבעיות בזקפה. למעשה זוהי ויאגרה גנרית, המסייעת במצבים של תפקוד לקוי בזקפה לגברים בכל הגילאים. פילדנה (Fildena) מכילה חומר פעיל בשם ציטראט סילדנאפיל, שנמצא יעיל במיוחד. המונח "גנרי" נועד להבהיר בעולם הרפואי שזוהי אותה התרופה הרגילה מבחינת החומרים הפועלים בה, אך היא מיוצרת תחת חברת תרופות שונה ולרוב תהיה זולה יותר מזו שנמכרת על ידי חברת התרופות הרגילה. פילדנה, הויאגרה הגנרית, מיוצרת בהודו על ידי חברת הבריאות Fortune שעומדת בסטנדרטים מחמירים וקפדניים.

הפילדנה מכילה בדיוק את אותם החומרים המצויים בויאגרה הרגילה ועל כן, אופן שימוש התרופה הוא אחיד. גם כאן חל מינון של 100 מ"ג מהחומר הפעיל, sildenafil. חשוב להדגיש, שלא כל בתי המרקחת הפועלים בישראל מוכרים את תרופת פילדנה, אך אלו שכן, יציעו לכם ויאגרה גנרית, אותה הויאגרה בדיוק ובמחיר זול יותר. בדומה לויאגרה הרגילה, פילדנה ניטלת בבליעה והשפעתה מתרחשת במשך חלון של 4-6 שעות.

גם כאן, קיימות תופעות לוואי אפשריות כמו כאבי ראש, סחרחורות, הפרעות בעיכול ואף טשטוש בראייה, כך שחשוב להתייעץ עם הרופא שלכם לפני כן. כמו כן, חל איסור ליטול ויאגרה או ויאגרה גנרית במקביל לצריכת אלכוהול ואף יש להימנע ממאכלים ספציפיים, עליהם יפרט הרופא שמספק לכם את המרשם הרפואי.

פילדנה יכולה להתאים לכל טווח הגברים הסובלים מהפרעות בזקפה והיא ניתנת לרכישה באופן עצמאי. חשוב לקבל החלטה על שימוש בתרופה מול הרופא וגם לקרוא את עלון הצרכן המצורף, על מנת לקבל החלטה נכונה בנוגע לשימוש בתרופה וההתאמה שלה אליכם, באופן אישי.

מה גורם לבעיות בזקפה?

בעיות בזקפה הן שם כולל למספר בעיות אפשריות, שבהן זרימת הדם לאיבר המין איננה מתבצעת באופן תקין. הגורמים לכך יכולים להיות רבים וביניהם בעיות הורמונליות, לחץ דם גבוה, בעיות כתוצאה מניתוח באיבר המין או תאונה מקומית, מחלת הסוכרת, עישון טבק כבד, צריכת חומרים מסוכנים ועוד. מעבר למצב הפיזיולוגי המכונה אין אונות, הגבר עלול לסבול ממצבים נפשיים נלווים כמו מועקה, סטרס, חרדה וגם כמובן, בעיות שמתעוררות בזוגיות בעקבות הנושא, על אחת כמה וכמה כאשר הגבר מסרב להודות בבעיה בפני בת הזוג או לטפל בה.

כיצד ומתי ליטול את התרופה?

לבעיות הזקפה ישנן תסמינים מקדימים והן לא נולדו ביום אחד. לכן, אם אתם חשים שאתם מתקשים לשמור על זקפה מלאה לכל אורך המשגל, מאבדים את החשק בעקבות קושי "להיכנס לעניינים", ממתינים זמן רב עד שהזקפה תיווצר ועוד – ייתכן וזה הזמן לשקול את ההתנסות בפילדנה. השימוש בפילדנה כאמור, יגרום לזקפה תקינה כבר עם תחילת המגע המיני, כך שניתן לעורר את הזקפה לפעולה במסגרת זמנים של 4-6 שעות רצופות כרצונכם. חשוב להדגיש שבמהלך כמות הזמן שבה הפילדנה פעילה, הזקפה איננה רצופה והיא תתקבל רק בעקבות הגירוי המיני.

השפעת התרופה היא מהירה, כך שניתן ליטול אותה כחצי שעה לפני קיום יחסי המין. זהו פתרון מעולה לגברים שחשים מבוכה מהנושא, או שמעדיפים בשלב זה לשמור לעצמם את הבעיה ולא לשתף בה. כך הם יכולים לצפות מראש את היתכנות האקט וליטול את הכדור בבליעה רגילה, ללא הימצאות אנשים נוספים בסביבה ולתפקד כרגיל.

אל תתביישו למצוא פתרון לבעיית הזקפה שלכם

הויאגרה חוללה מהפכה כשהתחילה להיכנס לשוק התרופות אי שם בשנות התשעים וגברים רבים היו מעוניינים להשיג אותה, אך רבים מהם נמנעו בשל המבוכה הרבה וחוסר הפתיחות בעבר לסוגיות התפקוד המיני הלקויות וביניהן גם בעיות הזקפה הללו:

זקפה חלשה

אימפוטנציה בשמה המוכר, היא תופעה פיזיולוגית שעלולה להתבטא בקושי לשמור על הזקפה בצורתה התקינה. התופעה תוקפת בגילאים המאוחרים אך למעשה גם צעירים עלולים לסבול ממנה.

פריאפיזם

זהו מצב שבו הזקפה חזקה וממושכת, עד כדי שהיא גורמת לכאבים. זהו מצב הפוך לזקפה החלשה, שבו דם "נלכד" בתוך הפין ואיננו מצליח לזרום חזרה דרך העורקים. במצב זה חשוב לגשת לטיפול רפואי מתאים שיסייע גם להפחית כאבים.

מחלת פיירוני

מחלה נדירה יחסית, שבה הפין מכופף באופן לא תקין. המחלה עלולה להתבטא ברקמות צלקת בפין (פלאקים), אין אונות וכאבים כתוצאה מהכיפוף באיבר המין.

כיום קל מאי פעם למצוא פתרונות לבעיה קיימת, לדון בה ולהודות בה. כ-30% מכלל הגברים בעולם סובלים מבעיה בעוצמה כזו או אחרת ולכן אין עוד בושה בבעיה, או בשימוש בתרופה המתאימה לה. הפילדנה, הויאגרה הגנרית, תוכל לסייע לכם להתגבר על הבעיה ולגשר על הפערים הפיזיים, הרומנטיים והנפשיים שהיא יצרה ובקלות רבה.

סקס עם האקס

אתם בטח זוכרים את התקופה שבה פייסבוק התחילה לצבור פופולאריות בישראל, ופתאום כל מי שהכרתם פתח לעצמו פרופיל ברשת החברתית החדשה הזו, עם הקונספט החדשני

קרא עוד »

לטיול יצאנו

לטיול יצאנו – טיול מאורגן של חברים ברחבי אירופה. חברה שלי הציעה שניסע למקום חדש אחרי הגירושין הקשים שעברו עליי והותירו אותי ממוטטת. חיפשתי דרך

קרא עוד »

ספיד דייט

"הגענו" היא אומרת לי ואני מחנה ליד שער לבן. "בטוח שאתה רוצה להיכנס?" היא שואלת אותי ומביטה בי בחשש. אני מהנהן והיא ממשיכה: "אוקי, אבל

קרא עוד »

יומני היקר – פרק 2

עוד רגע אני כבר גומרת ממנו ואני יודעת שיש לי מעט מאוד זמן לפני שאגיע לנקודת האל חזור. אני מפסיקה אותו ומבקשת שיאפשר לי לגמור

קרא עוד »

אין אונות

גברים בכל הגילאים סובלים מתופעה של אין אונות אשר משפיעה באופן ישיר על תחושת הגבריות כמו גם על איכות קיום יחסי המין. כיצד אם כן

קרא עוד »

שפיכה מוקדמת

עד כמה התפקוד המיני חשוב לכם? זהו ללא ספק אחד מהדברים המשמעותיים ביותר בחייהם של גברים רבים אשר רואים בתפקוד המיני אפשרות לשדרג את חייהם.

קרא עוד »

סיפורי סקס

סיפורי הסקס הטובים בישראל! מעניין לא פחות: מצעד אתרי הסקס הישראלים והבינלאומיים הטובים ביותר! סיימתם לקרוא את כל הסיפורים? כאן תוכלו למצוא סיפורי סקס נוספים.

קרא עוד »

גלי הלם

אחד מהפחדים הגדולים ביותר של כל גבר זה לחוות מצב של אין אונות בעת קיום יחסי מין. מדובר במצב שעלול אף ליצור טראומה עבור גברים

קרא עוד »

בדיקות לתפקוד מיני

התפקוד המיני של גברים תלוי בתפקודם התקין של מגוון איברים הנמצאים בגוף האדם. בזכות תפקודם התקין של כל האיברים הגוף, הגבר יכול לשמור על זקפה

קרא עוד »

בצהריי היום

פגשתי אותו בצהריי היום. האמת? לא הייתי מוכנה לזה. הקטנטנים שלי היו איתי, אבל זה לא הפריע לו לחייך אליי חיוך רחב, להתעניין בי ולגרום

קרא עוד »

חופשיה על הבר

היא ישבה לבד בשולחן פינתי בבר שהגעת אליו באותו הערב, היתה עסוקה בלנשנש איזה משהו קטן ושתתה איזה קוקטייל מפונפן כשהיא חשה איך בזוית העין,

קרא עוד »

יומני היקר – פרק 4

יומני היקר, היום הגעתי לעבודה שלי כמעט בזמן אבל באורח פלא איך שהגעתי כבר ראיתי שממתין לי בדירת הסקס לקוח שהצליח להגיע לפני. הוא היה

קרא עוד »

האם אני נשוי באושר

כמה פעמים בחיינו שמענו את הבדיה "והם חיו באושר ועושר עד עצם היום הזה"? במאמר זה נבדוק את השאלה האם אני נשוי באושר? כמובן שמדובר

קרא עוד »

תיקון עקמת הפין

מקרה של עקמת פין יכול להיות לא נעים, ולגרום מסביבו תחושה לא נעימה של בושה. גברים אשר סובלים מעקמת פין יכולים למצוא את עצמם סובלים

קרא עוד »

שרמוטה פוריטנית – חלק 2

היו עוד כמה הודעות אישיות ששלחו אל מיקה משתמשים אחרים שרצו להציע לפגוש אותה באופן אישי, בעולם האמיתי. מיקה זרמה איתם כמו תמיד ופלירטטה איתם

קרא עוד »

אין אונות בגיל השלישי

מחקרים מראים כי הגיל הוא אחד משחקני המפתח בכל הקשור לבעיות אין אונות. ככל שגבר מתבגר כך הסיכוי שלו לסבול מבעיות אין אונות הופך להיות

קרא עוד »

הכנסת אורחים

אשתי, דנה ואני נשואים שמונה שנים, ובמשך הזמן הזה אירחנו כמה מסיבות מטורפות. כשעברנו מהצפון למושב רשפון, לא הכרנו יותר מדי אנשים. אשתי עודדה אותי

קרא עוד »

הערכת ביצועים

"מלקת המשרד" – ככה העובדים שלי קוראים לי מאחורי הגב. הם חושבים שאני לא שומעת או לא מבינה את משחק המילים המתחכם שלהם, שלקוח מעולם

קרא עוד »

אורולוג – תחומי טיפול

אורולוגיה הוא תחום רפואי שנוגע לבעיות שקשורות למתן השתן או נוזל השתן עצמו, דלקות בדרכי השתן וטיפול במומים באזור זה שנוצרות בקרב גברים, הרופא המטפל

קרא עוד »

בחורות זורמת חלק א'

זה היה בית מטורף על החוף עם ארבע אמבטיות, שישה חדרי שינה, ג'קוזי ענק, סאונה ובריכה. מזל שהיו שם כל כך הרבה אמבטיות כי הייתי

קרא עוד »

חנוכת דירה – חלק א'

לא מזמן עברתי דירה אחרי שהחבר שלי ואני נפרדנו. היו לנו לא מעט בעיות בחיי המין לאורך השנים, והטמבל סירב בתוקף לפנות לטיפול מיני, למרות

קרא עוד »

רופא אורולוג לאין אונות

ישנן לא מעט סיבות העלולות להביא גבר למצב שבו הוא סובל מאין אונות. אין אונות יכולה להיגרם כתוצאה מבעיות פסיכולוגיות או מבעיות פיזיות – ואפילו

קרא עוד »

איך להביא ביד

גברים רבים מוצאים את עצמם שואלים את אחת השאלות החשובות ביותר – איך להביא ביד? אומנם על פניו הפעולה הינה פעולה פשוטה, אך גברים רבים

קרא עוד »

אוננות

אסור לדבר עליה, אבל כולם מבצעים אותה. היא טאבו, אבל נחשבת למאוד מומלצת. הדת, התרבות והחינוך שלנו לא רואים אותה בעין יפה, אבל היום כולם

קרא עוד »

אין אונות על רקע נפשי

ישנם גברים רבים אשר סובלים מבעיות נפשיות כאלה ואחרות, אותן בעיות נפשיות בין אם הן קטנות או גדולות עשויות להשליך על המצב המיני. גברים רבים

קרא עוד »

סטטינים

אנשים רבים מכירים את השימוש באותם סטטינים באמצעי להורדת הכולסטרול ובתור אמצעי אשר מוריד את הסיכון למחלות לב או שבץ. אך מרביתם אינם יודעים כי

קרא עוד »

אלחנדרו, אלחנדרו…

שכבתי על הבטן החשופה שלי ובהיתי אל הקיר שלצידי. לידי שכב לו אלחנדרו. הז השם שאני נותנת בראש שלי לכל הזיונים שלי, אלו שאני אוספת

קרא עוד »

בטבעת זו – חלק א

הוא לא היה לגמרי בטוח איך הוא מצא את עצמו במצב בו הוא נמצא, יושב בסלון מול צעירה מהממת. הם פלירטטו בבר ואז זה היה

קרא עוד »

חבילה הגיעה

בעלי ואני נשואים באושר וטוב לי איתו, אבל מדי פעם אני מפנטזת על זה שעוד מישהו יעשה לי טוב… קוראים לי נגה, אני בת 39,

קרא עוד »

כן, המפקד!

הרגע הזה שבו הבן הקטן שלי מאורי התגייס לצבא היה רגע מאוד מאושר אך באותה העת גם מהול בהמון עצב, ובדידות משתקת – תחושות קשות

קרא עוד »

טנטרה

טנטרה הינה דרך חיים הודית עתיקה אשר מתבססת על אלמנטים של ריכוז והירגעות אשר רלוונטיים מאוד בעבור גברים ונשים אשר סובלים מבעיות בתפקוד בחדר המיטות.

קרא עוד »

סמיר המגמיר

האמת שכב נמאס לי. מערכת היחסים שלי עם בן הזוג הקבוע די עלתה על שרטון, מבחינת הסקס שלנו ולא רק. הייתי הולכת לישון מדי לילה

קרא עוד »

יומני היקר – פרק 3

יומני היקר, הכרתי אותו בתור לקוח שהגיע אל הדירה הדיסקרטית שבה הבנות ואני מקבלת את הלקוחות שלנו. הבנות כולן עפו עליו ואיכשהו, כל פעם כשהוא

קרא עוד »

קרע במניס-כוס

לעתים קרובות אני סובל מכאבים ברגלי. מסתבר שאני סובל מקרע חלקי ברצועות הברך – מה שנקרא המניסקוס, וכדי לטפל בזה נדרשים טיפולי פיזיותרפיה קבועים שאליהם

קרא עוד »

איך לחזק את הזקפה

בעיות זקפה הפכו להיות בשנים האחרונות מנת חלקם של גברים רבים מכל הגילאים, כך שבהחלט צריך להתמודד עם הבעיה הזאת פנים מול פנים. לא פעם

קרא עוד »

איך לא לגמור מהר

אחת הבעיות הנפוצות ביותר אצל גברים היא שפיכה מוקדמת. מדובר בבעיה נפוצה ומעיקה אשר ניתן לפתור אותה בקלות, באמצעים טבעיים בלבד. בואו לגלות איך לא

קרא עוד »

לא מצליח לגמור

"אני לא מצליח לגמור" זוהי אחת מהטענות השכיחות ביותר בקרב גברים אשר חווים מצב של אין אונות. ראשית נגיד כי מדובר בסיטואציה יחסית שכיחה, כך

קרא עוד »

סיפור על עונג שבת

הכל החל בערך כשהייתי בת 17 – היה לי בתקופה הזו חבר שממש אהבתי וממש נהננו לשוחח זה עם זו בטלפון כששנינו שוכבים כל אחד

קרא עוד »

הישיבה

"מה נדמה לך שאת עושה בדיוק?!" – שאלתי אותה כשהיא נעלה אחריה את דלת המשרד מבלי לומר דבר. ראיתי איך היא מתקדמת לעברי ופורמת אט

קרא עוד »

ריקוד מושחת

לקראת חצות כבר הייתי שיכורה, כשראיתי ישבן שזוף ושרירי רוקד ממש בצמוד לאף שלי. היד שלי התעוררה פתאום, כאילו קיבלה חיים משל עצמה, והפליקה לו

קרא עוד »

בעיות שפיכה

שפיכה היא אחד מהתהליכים החשובים ביותר בעת קיום יחסי מין, ומדובר בפעולה שכיחה במיוחד אצל גברים רבים אשר מבצעים אותה באופן יזום. תהליך השפיכה עצמו

קרא עוד »

שפיכה מהירה אצל נשים

שפיכה מהירה (או שפיכה מוקדמת) אצל נשים היא שפיכה שמגיעה לפני ששני בני הזוג הספיקו ליהנות. אמנם אנחנו נוטים בדרך כלל להתייחס לצד הגברי במשוואה,

קרא עוד »

דיקור סיני

קשה מאוד להסביר מהם המצבים השכיחים ביותר אשר יכולים לגרום למצב של אין אונות, אך ישנם לא מעט שיטות אשר נועדו לטפל במצבים הללו. כל

קרא עוד »

שפיכה מהירה

שפיכה מהירה זה תיאור למקרה שבו גבר פולט זרע באופן מהיר יחסית מרגע תחילת קיום יחסי המין. ברוב המקרים השפיכה מתרחשת גם ללא כוונה מן

קרא עוד »

אוננות יתר

פעולת האוננות ברוב המקרים היא פעולה חיובית אשר יכולה לשחרר לא מעט לחצים ודחף מיני. כמעט כל רופא או איש מקצוע שתשאלו אותו יספר לכם

קרא עוד »

השמנה ותפקוד מיני

קיימות לא מעט סיבות אשר יכולות לגרום לגברים להגיע למצב שבו הם מתקשים להגיע לזקפה או לשמור עליה לאורך זמן. מצבי אין אונות, הפכו להיות

קרא עוד »

פיזיותרפיה

בעיות אין אונות הפכו להיות לבעיה נפוצה מאוד בקרב גברים רבים במדינת ישראל ובעולם כולו. החוקרים סבורים כי כל גבר יחוו אין אונות לכל הפחות

קרא עוד »

אקסטרא על אקסטרא

אחרי 6 שנות עבודה בתור מזכירת החברה, הודיע לי מיקי המנכ"ל יום בהיר אחד שאני סוף סוף מקודמת לתפקיד הנחשק של מנהלת רווחה. בכל זאת,

קרא עוד »

עובדת עד מאוחר

"קוראים לי דורון, אני בן 28 ואני מכור לשיחות סקס בטלפון". הנה אמרתי את זה. לפעמים אני מרגיש שההתמכרות שלי לסקס טלפוני קצת יוצאת משליטה

קרא עוד »

המועצה להשחלה גבוהה

שמי עינב ואני סטודנטית לפסיכולוגיה באוניברסיטת בן גוריון. לא מזמן מלאו לי 26 והמרצה שאני דלוקה עליו בן 41. החברות שלי יודעות שאני חמה עליו

קרא עוד »

הדייט שדפק אותי

"שרית באה לפה לקפה עוד מעט" הודיעה לי מיתר. "ואלה? הדייט שלה לא הלך טוב?" שאלתי את מיתר בטון מיתמם. "איזה… מסתבר שהבנאדם שהיא בנתה

קרא עוד »

קבלן שיפוצים

אורן היה קבלן בניה ושיפוצים בן 45, עם התמחות בבניית וילות. הוא נראה טוב, שרירי ושזוף עם שיער קצוץ שחור עם קצת התחלה של אפור.

קרא עוד »

סיפורה של שפחת מין

היא ראתה אותו עומד ומתבונן החוצה דרך החלון על המבול השוצף בחוץ, שהרטיב את הכל. הידיים שלו היו משולבות מאחורי הגב הזקוף והשרירי שלו. מדי

קרא עוד »

בעיות בתפקוד המיני

גברים רבים חווים תסמינים שונים אשר פוגמים באופן משמעותי ביכולת שלהם לקיים יחסי מין לאורך זמן. באמצעות טבע פלז'ר תוכל לחזור להיות הגבר שהיית, ואף

קרא עוד »

אימפוטנציה

אימפוטנציה – מגזין בריאות מינית פתרונת לכל בעיות המין כמה חשובה היכולת לקיים יחסי מין במהלך זוגיות? הרי יחסי המין הם אחד מהגורמים המשמעותיים ביותר

קרא עוד »

יום הולדת חגיגה נחמדת

כשהגעתי אל גיל 20 סוף סוף יצאתי מהבית הקטן של ההורים שלי באשקלון. הגיע הזמן שהחלטתי לפתוח כבר דף חדש בחיים, הלכתי ללמוד לתואר הראשון

קרא עוד »

בחורות זורמות חלק ב'

גילי הפשיטה מעליי את תחתוני הביקיני בפראות לקול תשואות הקהל שהשקיף עלינו מהצד תוך כדי שהם מביאים לעצמם בתנועות נמרצות ביד. בשלב הזה של הערב,

קרא עוד »

חרדת ביצוע

בעיות מיניות הן חלק בלתי נפרד מחייו של כל גבר בעולם כולו, אך ישנן בעיות נפוצות אשר כמעט לכל גבר יצא לפגוש לפחות פעם אחת

קרא עוד »

איך מאוננים

איך לאונן? זוהי אולי אחת מהשאלות השכיחות ביותר בקרב בני נוער אשר נפגשים בפעם הראשונה עם המונח שנקרא אוננות. מדובר באחת מהדרכים היעילות ביותר להגיע

קרא עוד »

חנוכת דירה – חלק ב'

לטובת סבב הבדיקות האחרון, טיפסתי שוב מעליו ושיפדתי את עצמי על הזין שלו – הפעם דרך החור של התחת. הוא נכנס חלק למרות האורך המרשים

קרא עוד »

תת פעילות בלוטת התריס

ישנן מחלות אשר ניתן לקשר אותן באופן ישיר ככאלה אשר גורמות לבעיות בתפקוד המיני, בניהן תוכלו למצוא גם את מחלת הסוכרת אשר הפכה להיות נפוצה

קרא עוד »