גוף ונפש והקשר הישיר לכאבים

רובנו לא יודעים זאת, חלקנו יודעים אך מעדיפים להתעלם. אך קיים קשר הדוק בין גוף האדם לנפש. מצבים של סטרס, לחץ, בעיות במשפחה ובזוגיות, עבודה אינטנסיבית אשר משליכה על אורח חיינו עלולה לגרום גם לכאבים בגוף. ניתן לראות מספר בלתי מבוטל של בעיות שהגוף עלול לחוות בזמן סטרס ובעיות נפשיות שונות. מה הם התסמינים? איך נוכל לטפל בהם? הישארו איתנו.

 

כאב – לא תמיד בא לסמל על מחלה

חשוב לדעת! כאשר אנו מרגישים כאב, בחלק גדול מהמקרים אין קשר למחלה כזאתי או אחרת. לדוגמא כאשר אתם סובלים מחום גבוה, הבעיה שלכם היא לא החום אלא משהו אחר. החום הוא בעצם הסימפטום שמאותת לכם שמשהו לא בסדר. בדיוק כמו בעניין החום כמו בעניין הכאב, לרוב מדובר בסימפטום שבא להעיד על בעיה אחרת לגמרי. אתם עוברים שינוי לאחרונה? מערכת היחסים עלתה על שרטון? אתם והבוס כבר לא מסתדרים? יכול מאוד להיות שזה הדרך של הגוף שלכם לתקשר עם הנפש. בין הסימפטומים נוכל לראות: כאבי בטן, סחרחורות ואת אחד הדברים הנפוצים ביותר – בעיה במערכת העיכול שיכולה להוביל עד כדי דלקת במעיים.

 

מתי הגוף מאותת לנפש שהוא במצוקה?

מצב של עייפות כרונית – אצל אנשים רבים אשר נמצאים בדיכאון, מחלות נפשיות ובעיות בחיי היום-יום, אנו רואים מעין מנגנון הדחקה שגורם להם להיות "מנותקים" מהמציאות. אנשים אלה מרבים לישון, ממעטים בשיחות, בנוסף ניתן לראות גם ירידה בתיאבון.

דלקת מעיים – כאשר אנו מדברים על דלקת מעיים אנו מדברים על מצב חולף או כרוני של: שלשולים, עצירות, כאבים בבטן התחתונה והעליונה. טיפול בדלקת מעיים חיידקית נעשית באמצעות אנטיביוטיקה ייעודית. עם זאת כאשר מדברים על מצב בו הנפש היא זאת שמשליכה על הגוף אין יותר מדי מה לעשות בנידון.

מערכת יחסים בעייתית – אצל אנשים רבים שנמצאים בזוגיות לא בריאה, אשר לא בנויה על יחסי אמון וכבוד הדדי ניתן לראות עליה ישירה בכאבים ובמקרים מסוימים כאבי בטן וגוף כרוניים.

גוף האדם

 

מה נוכל לעשות על מנת להקל על הסימפטומים?

מצב של עייפות כרונית – נצא כ – 3 פעמים בשבוע לאימון אירובי/ואנאירובי במשך 30 דקות לפחות. בעת האימון משתחררים חומרים הגורמים להנאה בגוף. תוכלו לבצע את האימון יחד עם חבר וכך גם לחזק את הקשרים.

דלקת מעיים – בדלקת מעיים הנובעת כתוצאה מסטרס ולחץ אין באמת תרופה אנטיביוטית, עם זאת תוכלו להסתפק בתרופות סבתא: כורכום, ג'ינג'ר, פרוביוטיקה, האזנה למוזיקה, יוגה ועוד.

מערכת יחסים בעייתית – מערכת יחסים לא בריאה היא אחד מהדברים השכיחים ביותר. לפני שאתם חושבים להרוס, נסו לשקם את מה שבניתם. תוכלו לעשות זאת באמצעות ייעוץ וטיפול זוגי במרכז, או לחילופין באזור הקרוב לביתכם.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

חשפניות זמינות במרכז

אחת השאלות הנפוצות ביותר שמופיעות בפורומים וקבוצות פייסבוק של מסיבות ואירועים פרטיים נוגעת להזמנה של חשפניות באזור המרכז. שכן, זה ידוע שלא כולם יודעים איפה

קרא עוד »

איפה מוצאים מסעדות באילת?

אם אתם רוצים להפיק אירוע מושלם ומדהים באילת ומחפשים מקום לקיום אירועים באילת, זה הזמן והמקום לפתוח בפניכם את הצוהר לבחירת אולמות מדהימים ועל הדרך

קרא עוד »

איך להיגמל מתרופות ממכרות

ישנם שלל מצבים רפואיים שמצריכים שימוש בתרופות ובפרט משככי כאבים, בין אם מדובר בנדודי שינה וקושי להירדם ובין אם בכאבים כרוניים. משככי כאבים יכולים לתת

קרא עוד »

סודות לזוגיות טובה

זוגיות טובה תלויה בהמון דברים שקשורים בשני בני הזוג, ובעבודה המשותפת שהם מוכנים לעשות אחד למען השני. זוגיות טובה היא לא רק כזו שמצטלמת טוב

קרא עוד »

שיחות סקס – לא מה שחשבתם

אנו הגברים תמיד מחפשים אחר בילוי והנאה. טוב, לא תמיד. רוב הזמן אנחנו עובדים קשה, טוחנים בצבא, לומדים, דואגים למשפחה… יש מאיתנו הרבה ציפיות ובהתאם

קרא עוד »

השתלת שיער במפרצים

מה שמשותף לכלל בני האדם זה הרצון להיות כמה שיותר יפים. כל אחד מאתנו רוצה להיות יפה וזה בא לידי ביטוי בהתנהגות שלנו ובמה שאנו

קרא עוד »

לק ג'ל לציפורניים

מקצועות היופי הפכו להיות מהמקצועות המבוקשים בישראל, מקצועות אלו כוללים בתוכן איפור, מניקור פדיקור, הלחמת ריסים, בניית ציפורניים, לק ג'ל לציפורניים וכ'ו. אחד המקצועות הנחשבים

קרא עוד »

שיטה להשתלת שיניים ביום אחד

השתלות שיניים מבוצעות מזה כ-30 שנה בשיטה שהוכיחה את עצמה עם אחוזי הצלחה גבוהים במיוחד. בשיטה המסורתית, מוחדרים ללסת שתלי טיטניום קטנים ולאחר תקופת התאוששות

קרא עוד »

מותר ואסור בדיאטה קטוגנית

מחפשים אחר מידע הקשור בדיאטה הקיטוגנית? תזונת קיטו מיועדת עבור מי שמעוניין להפחית בכמויות הפחמימות שהוא אוכל במהלך היום, אבל במקביל גם להעלות בכמויות השומן

קרא עוד »

אחוזי ההצלחה של שתלים

אחוזי ההצלחה של שתלים שמושתלים בפה נחשבים לגבוהים במיוחד ומתקרבים ל-95 אחוז, ההשתלות עוזרות למטופל להשתמש בחך בצורה מלאה ותקינה, מעניקות למטופל פה בריא ואסתטי

קרא עוד »

 התעמלות בגיל השלישי

התעמלות בגיל השלישי היא מזמן לא על גדר המלצה בלבד, רופאים רבים מחייבים מטופלים בגיל השלישי להכניס אימוני כושר במהלך היום שלהם. על מנת להיות

קרא עוד »

תסמיני סוכרת והטיפול בהם

מהי סכרת? סכרת זוהי מחלה מטבולית מתאפיינת בכמות גבוהה ומרוכזת של גלוקוז בדם, ובמקרים מסוימים גם בשתן. באופן כללי, הבעיה המרכזית במחלת הסכרת היא חוסר,

קרא עוד »

כל הדרכים לסיים היריון

בישראל מתקיימות מדי שנה כעשרים אלף הפסקות הריון מלאכותיות חוקיות ועוד כמעט עשרים אלף הפלות לא חוקיות. הפלה חוקית בישראל כוללת קבלת אישור מהועדה להפסקת

קרא עוד »

חנות סקס פרימיום

לאחרונה נדמה לכם שמשהו חסר בחיי המין שלכם? חשבתם שאולי עכשיו זה הזמן לשלב מספר צעצועי מין או לנסות משהו חדש? אם כך, אין ספק

קרא עוד »

רופא מומלץ להשתלת שיער

מחפשים את הרופא המומלץ ביותר לצורך השתלת שיער? הכירו את ד"ר זריאן אשר נחשב למומחה מספר אחד בעולם להשתלות שיער. כל הפרטים אודות ד"ר זריאן

קרא עוד »

התקרחות

התקרחות יכולה לקרות אצל גברים וגם אצל נשים, אבל המאפיין הבולט ביותר הוא התקרחות בקרב גברים. התקרחות שמאופיינת אצל גברים היא בעיקר במרכז הקרקפת ובנוסף

קרא עוד »

גם למין – יש גבול

אנו חיים בעידן מודרני ובחברה שהולכת ומתפתחת מיום ליום, אך יחד עם זאת, גם עדיין קיימים מקרים בהם אנשים מוטרדים מינית, או חמור מכך, מוצאים

קרא עוד »

טיפול טבעי לכאבי מחזור

שיטות הרפואה הסינית מציעות מגוון דרכים עבור התמודדות עם כאבי מחזור, ובחלק מהמקרים ניתן ורצוי לשלב שיטות שונות בכדי לספק מענה מדויק עבור הקלה על

קרא עוד »

מרכזים רפואיים

מחפשים את המרכז הרפואי הטוב ביותר בישראל? אנו גאים להציג לכם את תל אביב מדיקל סנטר אשר מהווה את חוד החנית בענף. כל הפרטים –

קרא עוד »

חזה נפול? דרך התמודדות

חזה נפול עלול להוביל לתחושות לא נעימות אשר כוללות בין היתר ביטחון עצמי ירוד, בושה ועוד. על כן, מהי הדרך הטובה ביותר להתמודדות? כל הפרטים

קרא עוד »

אלטמן – תוספי תזונה

לאור העלייה במודעות של הציבור לחשיבות לקיחה של תוספי תזונה, אנו שמחים להציג לכם את אלטמן – תוספי תזונה טבעיים אשר נמצאו כאפקטיביים לטיפול בשלל

קרא עוד »