המדריך המלא להתמודדות עם אצבע הדק

אין ספק כי העולם בו אנו חיים שונה מאוד מהעולם שבו חייו לפני מאה שנה.

לפני מאה שנה לא היו חוקי עבודה כמעט ואנשים היו מנצלים עובדים על ימין ועל שמאל.

כך היו פגיעות רבות בנפש של עובדים ואנשים לא היו בטוחים במקום העבודה. למזלנו בעולם המודרני כל זה השתנה והעובדים היום הרבה יותר בטוחים.

אך בגלל אורח החיים המודרני קמה לה בעיה חדשה שהיא כמובן אצבע הדק.

אצבע הדק או טריגר פינגר הוא מצב בו הגידים של האצבע נתפסים ומונעים תזוזה נורמלית של האצבע.

זה יכול מאוד לכאוב וזה משהו שאנו חייבים לתת עליו את הדעת.

לרוב טריגר פינגר תתרחש בגלל עבודה רבה על המחשב או שימוש גובר בסמארטפון שלכם ועל כן כדאי להפחית את השימוש בשני המכשירים האלה אם אתם סובלים מאצבע הדק.

 

מה גורם לטריגר פינגר?

כפי שציינו יש קשר ישיר בין פעילות אינטנסיבית ובין אצבע הדק. לצד זאת יש לציין כי אצבע הדק יכולה להיגרם גם מדלקת באזור של האצבע, עקב פגיעה במקום ועקב שימוש יתר באצבע. כאשר אתם פונים אל רופא בגלל אצבע הדק אתם חייבים לספר לו בדיוק מה אתם עושים עם האצבע וזאת בכדי להבטיח שהוא יוכל לטפל בכם כמו שצריך. הרופא ימליץ לכם קודם כל על שינוי באורח החיים ולאחר מכן הוא יוכל לשלוח אתכם לבצע תרגילי פיזיותרפיה שייסעו לכם להתגבר על הכאבים באצבע. בסופו של יום אתם צריכים לזכור שאם לא תשנו את אורח החיים אתם תהיו בבעיה חמורה ולא משנה אל איזה מומחה לכף היד אתם פונים.

 

מדוע רק מומחה בתחום של כף היד יכול לטפל בי?

אין ספק כי מי שצריך לטפל בבעיה של אצבע הדק הוא אורתופד, אך שימו לב לא די לפנות אל אורתופד אלא כדאי לפנות אל מומחה כף יד. מומחה זה הוא הסמכות המקצועית הבכירה ביותר בכדי לאבחן את המצב שלכם ולא פחות חשוב מכך להמליץ על טיפול בבעיה זו. עליכם להבין כי יש הבדל בין אורתופד המומחה בבעיות רגליים או גב ובין אורתופד המומחה בכף היד ולכן כדאי לכם לפנות אך ורק אל מומחה לכף היד מכיוון שהוא יהיה הבן אדם בעל הידע המקיף ביותר בכדי לטפל בכם.

 

האם כדאי ללכת לטיפול בדיקור סיני?

כיום הרפואה האלטרנטיבית נהפכת לדבר מקובל יותר ויותר ויש אנשים התוהים האם לא כדאי לפנות אל מדקר סיני בגלל בעיה בכף היד. אם כן מדקר סיני הוא לא מומחה כף יד ואין לו את הידע בכדי לטפל בבעיה שלכם. אף מחקר לא הוכיח כי דיקור סיני עוזר ולכן עדיף לפנות אל רופא רגיל ולא אל מדקר סיני.

 

יד

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

הכירו את סטרונגר

לפני כמה חודשים נכנסנו ממש במקרה לאתר אקראי שהופיע בקבוצת פייסבוק שבה ביקרנו. מדובר באתר ששינה לנו את החיים מקצה לקצה. לפני שהגענו אליו, היינו

קרא עוד »

חשפניות זמינות במרכז

אחת השאלות הנפוצות ביותר שמופיעות בפורומים וקבוצות פייסבוק של מסיבות ואירועים פרטיים נוגעת להזמנה של חשפניות באזור המרכז. שכן, זה ידוע שלא כולם יודעים איפה

קרא עוד »

איפה מוצאים מסעדות באילת?

אם אתם רוצים להפיק אירוע מושלם ומדהים באילת ומחפשים מקום לקיום אירועים באילת, זה הזמן והמקום לפתוח בפניכם את הצוהר לבחירת אולמות מדהימים ועל הדרך

קרא עוד »

איך להיגמל מתרופות ממכרות

ישנם שלל מצבים רפואיים שמצריכים שימוש בתרופות ובפרט משככי כאבים, בין אם מדובר בנדודי שינה וקושי להירדם ובין אם בכאבים כרוניים. משככי כאבים יכולים לתת

קרא עוד »

סודות לזוגיות טובה

זוגיות טובה תלויה בהמון דברים שקשורים בשני בני הזוג, ובעבודה המשותפת שהם מוכנים לעשות אחד למען השני. זוגיות טובה היא לא רק כזו שמצטלמת טוב

קרא עוד »

שיחות סקס – לא מה שחשבתם

אנו הגברים תמיד מחפשים אחר בילוי והנאה. טוב, לא תמיד. רוב הזמן אנחנו עובדים קשה, טוחנים בצבא, לומדים, דואגים למשפחה… יש מאיתנו הרבה ציפיות ובהתאם

קרא עוד »

השתלת שיער במפרצים

מה שמשותף לכלל בני האדם זה הרצון להיות כמה שיותר יפים. כל אחד מאתנו רוצה להיות יפה וזה בא לידי ביטוי בהתנהגות שלנו ובמה שאנו

קרא עוד »

לק ג'ל לציפורניים

מקצועות היופי הפכו להיות מהמקצועות המבוקשים בישראל, מקצועות אלו כוללים בתוכן איפור, מניקור פדיקור, הלחמת ריסים, בניית ציפורניים, לק ג'ל לציפורניים וכ'ו. אחד המקצועות הנחשבים

קרא עוד »

שיטה להשתלת שיניים ביום אחד

השתלות שיניים מבוצעות מזה כ-30 שנה בשיטה שהוכיחה את עצמה עם אחוזי הצלחה גבוהים במיוחד. בשיטה המסורתית, מוחדרים ללסת שתלי טיטניום קטנים ולאחר תקופת התאוששות

קרא עוד »

מותר ואסור בדיאטה קטוגנית

מחפשים אחר מידע הקשור בדיאטה הקיטוגנית? תזונת קיטו מיועדת עבור מי שמעוניין להפחית בכמויות הפחמימות שהוא אוכל במהלך היום, אבל במקביל גם להעלות בכמויות השומן

קרא עוד »

אחוזי ההצלחה של שתלים

אחוזי ההצלחה של שתלים שמושתלים בפה נחשבים לגבוהים במיוחד ומתקרבים ל-95 אחוז, ההשתלות עוזרות למטופל להשתמש בחך בצורה מלאה ותקינה, מעניקות למטופל פה בריא ואסתטי

קרא עוד »

 התעמלות בגיל השלישי

התעמלות בגיל השלישי היא מזמן לא על גדר המלצה בלבד, רופאים רבים מחייבים מטופלים בגיל השלישי להכניס אימוני כושר במהלך היום שלהם. על מנת להיות

קרא עוד »

תסמיני סוכרת והטיפול בהם

מהי סכרת? סכרת זוהי מחלה מטבולית מתאפיינת בכמות גבוהה ומרוכזת של גלוקוז בדם, ובמקרים מסוימים גם בשתן. באופן כללי, הבעיה המרכזית במחלת הסכרת היא חוסר,

קרא עוד »

כל הדרכים לסיים היריון

בישראל מתקיימות מדי שנה כעשרים אלף הפסקות הריון מלאכותיות חוקיות ועוד כמעט עשרים אלף הפלות לא חוקיות. הפלה חוקית בישראל כוללת קבלת אישור מהועדה להפסקת

קרא עוד »

חנות סקס פרימיום

לאחרונה נדמה לכם שמשהו חסר בחיי המין שלכם? חשבתם שאולי עכשיו זה הזמן לשלב מספר צעצועי מין או לנסות משהו חדש? אם כך, אין ספק

קרא עוד »

רופא מומלץ להשתלת שיער

מחפשים את הרופא המומלץ ביותר לצורך השתלת שיער? הכירו את ד"ר זריאן אשר נחשב למומחה מספר אחד בעולם להשתלות שיער. כל הפרטים אודות ד"ר זריאן

קרא עוד »

התקרחות

התקרחות יכולה לקרות אצל גברים וגם אצל נשים, אבל המאפיין הבולט ביותר הוא התקרחות בקרב גברים. התקרחות שמאופיינת אצל גברים היא בעיקר במרכז הקרקפת ובנוסף

קרא עוד »

גם למין – יש גבול

אנו חיים בעידן מודרני ובחברה שהולכת ומתפתחת מיום ליום, אך יחד עם זאת, גם עדיין קיימים מקרים בהם אנשים מוטרדים מינית, או חמור מכך, מוצאים

קרא עוד »

טיפול טבעי לכאבי מחזור

שיטות הרפואה הסינית מציעות מגוון דרכים עבור התמודדות עם כאבי מחזור, ובחלק מהמקרים ניתן ורצוי לשלב שיטות שונות בכדי לספק מענה מדויק עבור הקלה על

קרא עוד »

מרכזים רפואיים

מחפשים את המרכז הרפואי הטוב ביותר בישראל? אנו גאים להציג לכם את תל אביב מדיקל סנטר אשר מהווה את חוד החנית בענף. כל הפרטים –

קרא עוד »

חזה נפול? דרך התמודדות

חזה נפול עלול להוביל לתחושות לא נעימות אשר כוללות בין היתר ביטחון עצמי ירוד, בושה ועוד. על כן, מהי הדרך הטובה ביותר להתמודדות? כל הפרטים

קרא עוד »

אלטמן – תוספי תזונה

לאור העלייה במודעות של הציבור לחשיבות לקיחה של תוספי תזונה, אנו שמחים להציג לכם את אלטמן – תוספי תזונה טבעיים אשר נמצאו כאפקטיביים לטיפול בשלל

קרא עוד »