אמא משקיעה – מה לומדים בקורס הכנה ללידה?

נכון, בעבר לא היו קורסים להכנה ללידה, ונשים רבות ידעו ללדת ללא בעיה. כל זה נכון בהחלט, אך קורס הכנה ללידה מהווה מהלך משלים וחשוב לא פחות מכל הדברים ששמעת מאמא ומסבתא, ומכל הדברים שקראת ולמדת לאורך השנים על היריון ולידה.

הקורס מקנה ליולדת ידע פסיכולוגי ורפואי, יחד עם כלים ושיטות להתמודדות טובה ונינוחה במהלך הלידה – כך שהיא מגיע אל הרגע המיוחל כאשר היא בטוחה בעצמה, פיזית ומנטלית. הקורס גם מחבר בין בן הזוג לכל מהלך הלידה, ומקנה ידע ושיטות התמודדות גם עבורו.

 

קורס הכנה ללידה – למה זה כל כך חשוב

נמצא במחקרים רבים כי קושי בהתמודדות עם צירי הלידה, יחד עם בעיות שונות הנגרמות במהלכה, נגרמו בשל מתחים וחרדות אצל היולדת ובסביבתה הקרובה (בעיקר בעלה). קורס הכנה ללידה נועד קודם כל להרגיע את ההורים הצעירים טרם הלידה, וחשוב מכך – בלידה עצמה. אותם מחקרים גם מצאו כי זוגות שהשתתפו בקורס הכנה ללידה עברו את הלידה בצורה טובה יותר, פיזית ומנטלית.

 

כלים להתמודדות נפשית בלידה

קורס הכנה ללידה מעניק לבני הזוג שיטות ודרכים מגוונות להתמודדות עם החששות והלחצים המלווים את תהליך ההיריון והלידה, בדגש על הרגעת הגוף והנפש הפועלים יחד. הכנה איכותית ללידה מקנה ערכים חשובים נוספים של גיבוש בני הזוג סביב תהליך הלידה, כך שהאישה לא מרגישה שהיא לבד בכל העסק.

הקורס מלמד על התהליך המתרחש בהיריון בגופה של האישה, וכיצד הוא משפיע עליה ועל העובר מבחינה פסיכולוגית. הלמידה של סוגי הנשימות וההרפיות, יחד עם סוגי העיסויים הנעשים ע"י בן הזוג במהלך הלידה, נועדו על מנת להרגיע את האישה ולתמוך בה בלידה. כמו כן, הקורס – אם מתקיים בקבוצה – מאפשר לחלוק את חווית ההיריון עם זוגות נוספים המשתתפים בו.

 

ידע זה כוח – במיוחד בלידה (וגם אחריה)

קורס הכנה ללידה מקנה ידע וכלים (תאורטיים ומעשיים) להתמודדות עם תהליך הלידה, ומקנה מידע חשוב אודות סוגי הלידות השונות, הנהלים בחדר הלידה, הכנה לטיפול ראשוני בתינוק, והכנה להנקה.

הלמידה אודות תהליך הלידה מפיגה את החששות והפחדים, ומסייעת משמעותית להרגעת האישה וכפועל יוצא מכך – לקידום הלידה. לאחר שתעברו את הלידה בהצלחה, חשוב שתדעו גם כיצד להתנהל עם התינוק אחריה. קיימת חשיבות רבה למתן ידע מקדים אודות ההנקה בכדי שהיא תצליח, וכדי שתוכלי להניק בשמחה ובקלות.

 

לסיכום

מטרת העל של קורס הכנה ללידה היא לגרום לבני הזוג להפנים ולדעת כי הלידה היא לא עונש ש"זוכים" לו לאחר תשעת חודשי הריון. הלידה היא תהליך מופלא, מסקרן, ומרגש. למידה אודותיה מסייעת להחזיק בנקודת מבט אופטימית ונרגשת על האירוע המשמעותי הזה, ומאפשרת לכם לעבור אותה יחד בשמחה ובאהבה. זה באמת לא משנה מה תבחרו – העיקר שתעברו את הלידה בבריאות ובהצלחה. מזל טוב!

תינוק בבטן

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

חשפניות זמינות במרכז

אחת השאלות הנפוצות ביותר שמופיעות בפורומים וקבוצות פייסבוק של מסיבות ואירועים פרטיים נוגעת להזמנה של חשפניות באזור המרכז. שכן, זה ידוע שלא כולם יודעים איפה

קרא עוד »

איפה מוצאים מסעדות באילת?

אם אתם רוצים להפיק אירוע מושלם ומדהים באילת ומחפשים מקום לקיום אירועים באילת, זה הזמן והמקום לפתוח בפניכם את הצוהר לבחירת אולמות מדהימים ועל הדרך

קרא עוד »

איך להיגמל מתרופות ממכרות

ישנם שלל מצבים רפואיים שמצריכים שימוש בתרופות ובפרט משככי כאבים, בין אם מדובר בנדודי שינה וקושי להירדם ובין אם בכאבים כרוניים. משככי כאבים יכולים לתת

קרא עוד »

סודות לזוגיות טובה

זוגיות טובה תלויה בהמון דברים שקשורים בשני בני הזוג, ובעבודה המשותפת שהם מוכנים לעשות אחד למען השני. זוגיות טובה היא לא רק כזו שמצטלמת טוב

קרא עוד »

שיחות סקס – לא מה שחשבתם

אנו הגברים תמיד מחפשים אחר בילוי והנאה. טוב, לא תמיד. רוב הזמן אנחנו עובדים קשה, טוחנים בצבא, לומדים, דואגים למשפחה… יש מאיתנו הרבה ציפיות ובהתאם

קרא עוד »

השתלת שיער במפרצים

מה שמשותף לכלל בני האדם זה הרצון להיות כמה שיותר יפים. כל אחד מאתנו רוצה להיות יפה וזה בא לידי ביטוי בהתנהגות שלנו ובמה שאנו

קרא עוד »

לק ג'ל לציפורניים

מקצועות היופי הפכו להיות מהמקצועות המבוקשים בישראל, מקצועות אלו כוללים בתוכן איפור, מניקור פדיקור, הלחמת ריסים, בניית ציפורניים, לק ג'ל לציפורניים וכ'ו. אחד המקצועות הנחשבים

קרא עוד »

שיטה להשתלת שיניים ביום אחד

השתלות שיניים מבוצעות מזה כ-30 שנה בשיטה שהוכיחה את עצמה עם אחוזי הצלחה גבוהים במיוחד. בשיטה המסורתית, מוחדרים ללסת שתלי טיטניום קטנים ולאחר תקופת התאוששות

קרא עוד »

מותר ואסור בדיאטה קטוגנית

מחפשים אחר מידע הקשור בדיאטה הקיטוגנית? תזונת קיטו מיועדת עבור מי שמעוניין להפחית בכמויות הפחמימות שהוא אוכל במהלך היום, אבל במקביל גם להעלות בכמויות השומן

קרא עוד »

אחוזי ההצלחה של שתלים

אחוזי ההצלחה של שתלים שמושתלים בפה נחשבים לגבוהים במיוחד ומתקרבים ל-95 אחוז, ההשתלות עוזרות למטופל להשתמש בחך בצורה מלאה ותקינה, מעניקות למטופל פה בריא ואסתטי

קרא עוד »

 התעמלות בגיל השלישי

התעמלות בגיל השלישי היא מזמן לא על גדר המלצה בלבד, רופאים רבים מחייבים מטופלים בגיל השלישי להכניס אימוני כושר במהלך היום שלהם. על מנת להיות

קרא עוד »

תסמיני סוכרת והטיפול בהם

מהי סכרת? סכרת זוהי מחלה מטבולית מתאפיינת בכמות גבוהה ומרוכזת של גלוקוז בדם, ובמקרים מסוימים גם בשתן. באופן כללי, הבעיה המרכזית במחלת הסכרת היא חוסר,

קרא עוד »

כל הדרכים לסיים היריון

בישראל מתקיימות מדי שנה כעשרים אלף הפסקות הריון מלאכותיות חוקיות ועוד כמעט עשרים אלף הפלות לא חוקיות. הפלה חוקית בישראל כוללת קבלת אישור מהועדה להפסקת

קרא עוד »

חנות סקס פרימיום

לאחרונה נדמה לכם שמשהו חסר בחיי המין שלכם? חשבתם שאולי עכשיו זה הזמן לשלב מספר צעצועי מין או לנסות משהו חדש? אם כך, אין ספק

קרא עוד »

רופא מומלץ להשתלת שיער

מחפשים את הרופא המומלץ ביותר לצורך השתלת שיער? הכירו את ד"ר זריאן אשר נחשב למומחה מספר אחד בעולם להשתלות שיער. כל הפרטים אודות ד"ר זריאן

קרא עוד »

התקרחות

התקרחות יכולה לקרות אצל גברים וגם אצל נשים, אבל המאפיין הבולט ביותר הוא התקרחות בקרב גברים. התקרחות שמאופיינת אצל גברים היא בעיקר במרכז הקרקפת ובנוסף

קרא עוד »

גם למין – יש גבול

אנו חיים בעידן מודרני ובחברה שהולכת ומתפתחת מיום ליום, אך יחד עם זאת, גם עדיין קיימים מקרים בהם אנשים מוטרדים מינית, או חמור מכך, מוצאים

קרא עוד »

טיפול טבעי לכאבי מחזור

שיטות הרפואה הסינית מציעות מגוון דרכים עבור התמודדות עם כאבי מחזור, ובחלק מהמקרים ניתן ורצוי לשלב שיטות שונות בכדי לספק מענה מדויק עבור הקלה על

קרא עוד »

מרכזים רפואיים

מחפשים את המרכז הרפואי הטוב ביותר בישראל? אנו גאים להציג לכם את תל אביב מדיקל סנטר אשר מהווה את חוד החנית בענף. כל הפרטים –

קרא עוד »

חזה נפול? דרך התמודדות

חזה נפול עלול להוביל לתחושות לא נעימות אשר כוללות בין היתר ביטחון עצמי ירוד, בושה ועוד. על כן, מהי הדרך הטובה ביותר להתמודדות? כל הפרטים

קרא עוד »

אלטמן – תוספי תזונה

לאור העלייה במודעות של הציבור לחשיבות לקיחה של תוספי תזונה, אנו שמחים להציג לכם את אלטמן – תוספי תזונה טבעיים אשר נמצאו כאפקטיביים לטיפול בשלל

קרא עוד »