להזמנת ספריי השהייה לשיפור הביצועים במיטה: 077-230-4604 (דיסקרטיות מובטחת)
תפריט

איך למצוא מאמן כושר אישי ומהם המחירים בשוק

אם גם אתם החלטתם שחדר הכושר הוא פחות המקום בשבילכם ואתם מחפשים מאמן כושר אישי, יעיל ובעיקר כזה המתאים למטרות היעד שלכם, ריכזנו עבורכם כמה טיפים כיצד לבחור מאמן כושר אישי בנוסף לסריקת המחירים בשוק.

אין ספק שעסקי חדרי הכושר נתפסים כמקומות הכושר האהובים על הרבה אנשים, אך יש גם כאלה שיעידו שההעדפה שלהם היא להתאמן אצל מאמני כושר אישיים מהם הם מקבלים יחס אישי, הרגשה יותר אקסקלוסיבית, סבלנות ותשומת לב לפרטים הקטנים. אם גם אתם החלטתם שחדר הכושר מתאים לכם פחות ואתם מעדיפים אימון עם מאמן כושר אישי, הכתבה הזאת נכתבה בדיוק בשבילכם.

אישה באימון אישי

איך למצוא/לבחור מאמן כושר אישי?

התשובה הברורה מאליה, והראשונה שאתם צריכים לשאול את עצמכם, הוא קודם כל מה אתם מחפשים באימון ובמאמן? וכמובן קיים גם העניין של התקציב שאתם מוכנים לשלם בעבור השירותים הללו. התחיל במאמן הכושר האישי: בכל דף עסקי רשומים בדיוק הפרטים שמאמן הכושר שם עליהם דגש ואתם צריכים להחליט האם אלו מתאימים לכם, אותו הדבר גם לגבי האימונים המוצעים והאם הם כאלה שאתם מתעניינים בהם או רוצים לקחת בהם חלק – אחרת אתם תשעממו מאוד מהר.

כמה דברים שכדאי לשים עליהם דגש

הדבר הראשון הוא שכדאי לבדוק איפה המאמן למד והאם יש לו תעודת הסכמה ממקום מוכר (למשל וינגייט)? הדבר השני, כמה מתאמנים יש אצלו? היום בעידן של הסושייל מדיה מאוד קל לעקוב אחרי פידבקים חיוביים או שליליים, תגובות של מתאמנים, מספר עוקבים או מתאמנים וכולי'. הדבר השלישי הוא לבדוק איתו איזו תכנית אימונים הוא רוצה לבנות עבורכם ואיך היא נשמעת לכם – האם היא מתייחסת ליעדים אותם אתם רוצים להגשים? הדבר הרביעי שחשוב הוא גם המיקום – במידה והוא רחוק מדי ממקום מגורכם, כנראה שיהיה לכם יותר קשה להתמיד. דבר חמישי, בחנו באיזו אמצעים הוא משתמש על מנת לבדוק את ההתקדמות הגופנית שלכם לקראת היעד שלכם; אם זה במשקל, אחוזי שומן, BMI? הדבר השישי, האם הוא גם מתעניין בתזונה שלכם ושם דגש על בנייה של תזונה בריאה ומותאמת לכם על מנת שתהיה לכם את החוויה השלמה של האימון וההדרכה האישית? ולבסוף, האם הוא מצא חן בעיניכם כמישהו שהולך להיות המנטור והמלווה שלכם על מנת להגיע למטרה שהצבתם לעצמכם.

כמה זה הולך לעלות לי?

אין ספק שהמחירים של אימוני כושר אישיים הם לא זולים במיוחד, אבל אתם תוכלו למצוא טווח די רחב של מחירים, לרוב המחירים מתחילים מ-100 ₪ ויכולים לעלות עד ל140, 180 או אפילו ל200 ₪ ומעלה לשעה, תלוי במאמן, ברפרטואר ובכמה שעות אימון מדובר. אנו ממליצים ללכת על הכרטיסיות המוצעות – לרוב הן זולות ומשתלמות יותר.

להזמנה מהירה ודיסקרטית של תוסף טבעי המשפר את הביצועים במיטה:
ויאגרה טבעית
לשדרוג חיי המין

בעיות זקפה

קיום יחסי מין באופן סטנדרטי זוהי ללא ספק אחת מהדרישות הבסיסיות בכל מערכת יחסים. ברגע שגבר אינו מסוגל לשמור על זקפה לאורך זמן או שמא

קרא עוד »

משיכה מינית

כמה זמן לוקח לכם לגבש החלטה בנוגע לבחורה מסוימת באתרי ההיכרויות השונים? ככל הנראה הרק מספר שניות, ואתם תחליטו האם אתם מעוניינים לשוחח עם אותה

קרא עוד »

חשק מיני

כמו תיאבון, עייפות או החיבה לחתולים, גם חשק מיני הוא עניין סובייקטיבי למדי. זה די דומה למה שאנחנו חווים בזמן נהיגה: כל מי שלא נוהג

קרא עוד »

אין אונות

גברים בכל הגילאים סובלים מתופעה של אין אונות אשר משפיעה באופן ישיר על תחושת הגבריות כמו גם על איכות קיום יחסי המין. כיצד אם כן

קרא עוד »

אימפוטנציה

אימפוטנציה ובעיות מין נוספות פתרונת לכל בעיות המין כמה חשובה היכולת לקיים יחסי מין במהלך זוגיות? הרי יחסי המין הם אחד מהגורמים המשמעותיים ביותר לעלייה

קרא עוד »

שפיכה מהירה

שפיכה מהירה זה תיאור למקרה שבו גבר פולט זרע באופן מהיר יחסית מרגע תחילת קיום יחסי המין. ברוב המקרים השפיכה מתרחשת גם ללא כוונה מן

קרא עוד »
Call Now Buttonלהזמנת ספריי השהייה (דיסקרטי)